Emocje cz\u0142owieka wydaj\u0105 si\u0119 wci\u0105\u017c by\u0107 niejako tematem tabu. Dziwi to tym bardziej, gdy spojrzy si\u0119 na wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat, w kt\u00f3rym nie ma ju\u017c tylu tajemnic, co jeszcze kilkana\u015bcie lat temu. Ludziom \u017cyje si\u0119 z regu\u0142y lepiej, maj\u0105 wi\u0119kszy dost\u0119p do o\u015bwiaty, kultury i sposob\u00f3w na dostarczanie sobie przyjemno\u015bci. Znikaj\u0105 coraz szybciej wszelkie granice pomi\u0119dzy pa\u0144stwami, kontakt z lud\u017ami z drugiego ko\u0144ca \u015bwiata jest tak prosty, jak nigdy przedtem, a przyjemno\u015bci, jakimi si\u0119 raczymy ka\u017cdego dnia przybieraj\u0105 coraz to bardziej wyszukane formy. A mimo to emocje cz\u0119sto pozostaj\u0105 w nas i nie zawsze mamy ochot\u0119 o nich m\u00f3wi\u0107. Wbrew temu, \u017ce powinni\u015bmy czu\u0107 si\u0119 otoczeni przez wielu ludzi jednocze\u015bnie, to i tak zaczynamy czu\u0107 si\u0119 coraz bardziej samotni. Nie jest tajemnic\u0105, \u017ce trzymanie emocji w sobie nie przynosi niczego dobrego. Nie ka\u017cdy umie nad nimi zapanowa\u0107, nie ka\u017cdy potrafi poradzi\u0107 sobie z napi\u0119ciem, jakie kryje si\u0119 w jego ciele i umy\u015ble, dlatego rozmowa z drugim cz\u0142owiekiem i pokazanie po sobie czego\u015b innego, ni\u017c oboj\u0119tno\u015b\u0107 wydaj\u0105 si\u0119 najlepszym sposobem na pozbycie si\u0119 \u0142adunku emocjonalnego, kt\u00f3ry zalega w naszym wn\u0119trzu. Jednak mamy z tym problemy.<\/p>\n
W mediach i w naszym \u017cyciu codziennym tworzy si\u0119 stereotyp cz\u0142owieka sukcesu, kt\u00f3ry nie powinien okazywa\u0107 swoich emocji publicznie. Idea\u0142ami staj\u0105 si\u0119 osoby, kt\u00f3re maj\u0105 kamienna twarz niemal przez cale \u017cycie, co wed\u0142ug mylnych opinii dodaje im uroku, tajemniczo\u015bci i sprawia, \u017ce wydaja si\u0119 one niezale\u017cne i pewne siebie. Brak okazywania emocji okazuje si\u0119 by\u0107 nawet modny, bo nie cieszymy si\u0119 tak, jak powinni\u015bmy z wielu rzeczy, nie p\u0142aczemy publicznie, bo si\u0119 wstydzimy, nie okazujemy drugiej osobie mi\u0142o\u015bci, \u017ceby tylko nikt tego nie skomentowa\u0142 w nieodpowiedni spos\u00f3b. Zamykamy si\u0119 w sobie, a najgorsze jest to, \u017ce wydaje nam si\u0119, \u017ce nam pasuje taki stan rzeczy. A w g\u0142\u0119bi serca czujemy co\u015b zupe\u0142nie innego. Bo nie da si\u0119 normalnie funkcjonowa\u0107 nie pokazuj\u0105c jednocze\u015bnie emocji, jakie si\u0119 w nas kryj\u0105. Nie da si\u0119 kocha\u0107 bez okazywania uczucia i czu\u0142o\u015bci. Nie da si\u0119 nienawidzi\u0107 bez krzyku i m\u00f3wienia innym o tym, co czujemy. Pokazywanie emocji jest bardzo wa\u017cne dla zdrowego funkcjonowania organizmu i psychiki ludzkiej.<\/p>\n
W sztuce jakiejkolwiek zawarty jest lek na powszechn\u0105 znieczulic\u0119 i tworzenie mur\u00f3w dooko\u0142a siebie. Sztuka jest sposobem na wyzwolenie w sobie takich emocji, kt\u00f3rych by\u015bmy nawet u siebie nie podejrzewali, a co najwa\u017cniejsze pozwala ona na ich wyra\u017cenie. Dzi\u0119ki dzie\u0142om sztuki, muzyce, ksi\u0105\u017ckom, filmom czy malarstwu mo\u017cna odblokowa\u0107 si\u0119 i pokaza\u0107 innym, \u017ce wcale nie jeste\u015bmy z kamienia. Mo\u017cemy pokaza\u0107 sobie, \u017ce umiemy cieszy\u0107 si\u0119 ca\u0142ym naszym cia\u0142em, \u017ce potrafimy p\u0142aka\u0107, gdy co\u015b nas wzruszy. Mo\u017cemy przej\u0105\u0107 si\u0119 czyim\u015b losem, zaduma\u0107 nad stanem \u015bwiata, posmutnie\u0107 albo si\u0119 rozweseli\u0107. A przede wszystkim mamy dzi\u0119ki sztuce mo\u017cliwo\u015b\u0107 nauczenia si\u0119 okazywania swoich emocji innym ludziom. Bo to jest potrzebne, takie odkrywanie si\u0119 przed innymi, u\u015bwiadamianie komu\u015b, \u017ce mamy uczucia i \u017ce co\u015b nas dotyka. Nie oznacza to, \u017ce nale\u017cy by\u0107 cz\u0142owiekiem mi\u0119kkim, kt\u00f3rego mo\u017cna \u0142atwo z\u0142ama\u0107. Absolutnie. Chodzi o to, by umie\u0107 odpowiednio reagowa\u0107 w konkretnych przypadkach i nie wyrz\u0105dza\u0107 komu\u015b krzywdy swoj\u0105 pozorn\u0105 oboj\u0119tno\u015bci\u0105.<\/p>\n
Dlaczego ukrywamy swoje emocje? Bo si\u0119 ich wstydzimy, bo uwa\u017camy, \u017ce mog\u0105 nas os\u0142abi\u0107 i sprawi\u0107, \u017ce kto\u015b b\u0119dzie mia\u0142 \u0142atw\u0105 drog\u0119 do zranienia nas. Nie pokazujemy ich, bo nie chcemy odkrywa\u0107 si\u0119 przed lud\u017ami, bo chcemy \u017ceby uwa\u017cali nas za twardych i niedost\u0119pnych. Ale emocje s\u0105 wpisane w nasze \u017cycie i stanowi\u0105 element, kt\u00f3rego nie da si\u0119 wyrzuci\u0107 z rzeczywisto\u015bci. S\u0105 dla nas, jak powietrze, bo bez nich stajemy si\u0119 kim\u015b zupe\u0142nie innym, ni\u017c naprawd\u0119 jeste\u015bmy. Emocje nale\u017cy okazywa\u0107, ale trzeba te\u017c umie\u0107 to czyni\u0107, by nie da\u0107 si\u0119 zrani\u0107, ani nie skrzywdzi\u0107 kogo\u015b innego. A najlepszym sposobem na wyci\u015bni\u0119cie z nas emocji jest sztuka. Og\u00f3lnie rozumiana i trafiaj\u0105ca w nasze gusta, bo bez tego nie b\u0119dzie w stanie da\u0107 nam tego, co otrzyma\u0107 musimy \u2013 dawki uczu\u0107, wra\u017cliwo\u015bci i emocji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Emocje cz\u0142owieka wydaj\u0105 si\u0119 wci\u0105\u017c by\u0107 niejako tematem tabu. Dziwi to tym bardziej, gdy spojrzy si\u0119 na wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat, w kt\u00f3rym nie ma ju\u017c tylu tajemnic, co jeszcze kilkana\u015bcie lat temu. Ludziom \u017cyje si\u0119 z regu\u0142y lepiej, maj\u0105 wi\u0119kszy dost\u0119p do o\u015bwiaty, kultury i sposob\u00f3w na dostarczanie sobie przyjemno\u015bci. Znikaj\u0105 coraz szybciej wszelkie granice pomi\u0119dzy … Czytaj dalej Dlaczego ukrywamy nasze emocje?<\/span>