Dla wielu z nas \u017cycie i \u015bwiat mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 szare i ponure. Nie zawsze dostrzegamy pozytywne strony wszystkich lub wi\u0119kszo\u015bci wydarze\u0144, nie zawsze cieszymy si\u0119 z tego, co nas otacza, bo czego\u015b nam brakuje do u\u015bmiechni\u0119cia si\u0119 i pozytywnego my\u015blenia. Cz\u0119sto popadamy w z\u0142e nastroje, smucimy si\u0119 i nie widzimy sensu w naszych czynach. Ale takie stany s\u0105 chwilowe. Zdarzaj\u0105 si\u0119 nam cz\u0119sto, ale trwaj\u0105 kr\u00f3tko, je\u017celi potrafimy z nimi walczy\u0107. Bo dla smutku i niezadowolenia z \u017cycia trzeba znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 przeciwwag\u0119, by nie zatraci\u0107 si\u0119 w jednym skrajnym i do tego z\u0142ym uczuciu czy stanie. Trzeba umie\u0107 walczy\u0107 z pewnymi smutkami, kt\u00f3re w zbyt du\u017cej ilo\u015bci nie s\u0142u\u017c\u0105 nam w og\u00f3le. Bo nie ulega w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce mniej euforyczne stany, dni zadumy czy lekkiego smutku s\u0105 ka\u017cdemu z nas potrzebne. Dla r\u00f3wnowagi, by bardziej docenia\u0107 to, co w naszym \u017cyciu jest dobre. Wszystko, co dotyka nas i co dzieje si\u0119 w naszych g\u0142owach, pojawia si\u0119 z jakiego\u015b powodu, kt\u00f3remu trzeba po\u015bwi\u0119ci\u0107 troch\u0119 uwagi, ale nadmiar jakiejkolwiek emocji, jej przyt\u0142oczenie nas i naszego umys\u0142u nigdy nie s\u0105 dobre dla nikogo.<\/p>\n
Nie nale\u017cy rozumie\u0107 tego w z\u0142y spos\u00f3b. Dobrze jest, gdy cz\u0142owiek czuje si\u0119 szcz\u0119\u015bliwy przez wiele dni, tygodni czy miesi\u0119cy. Mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 tak nawet przez ca\u0142e \u017cycie bez przerwy. Jednak nasze \u017cycie sk\u0142ada si\u0119 z kontrast\u00f3w, a kontrasty te pozwalaj\u0105 na docenianie r\u00f3\u017cnych sytuacji czy uczu\u0107. Oczywi\u015bcie nikt nie czuje si\u0119 szcz\u0119\u015bliwy przez ca\u0142e \u017cycie, bo zdarzaj\u0105 si\u0119 okresy lepsze i gorsze. Dla zobrazowania tego my\u015blenia, mo\u017cna pomy\u015ble\u0107 sobie, co by by\u0142o, gdyby szcz\u0119\u015bcie towarzyszy\u0142o nam ka\u017cdego dnia naszego \u017cycia i nigdy nas nie opuszcza\u0142o? Wtedy nie by\u0142oby szcz\u0119\u015bciem, tylko norm\u0105, do kt\u00f3rej jeste\u015bmy przyzwyczajeni, a kt\u00f3ra szybko by si\u0119 nam znudzi\u0142a. Bo to, co trwa ci\u0105gle i co jest na wyci\u0105gni\u0119cie reki zawsze gdy b\u0119dziemy tego chcieli, nie jest dla nas atrakcyjne. Dlatego te gorsze dni, kt\u00f3re dotykaj\u0105 ka\u017cdego z nas traktowa\u0107 nale\u017cy, jako przystanek, przerw\u0119 od rado\u015bci czy dobrego nastroju, kt\u00f3ra pozwala nam na docenianie tych naprawd\u0119 szcz\u0119\u015bliwych chwil.<\/p>\n
Jak stworzy\u0107 przeciwwag\u0119 dla smutku, depresji czy gorszych dni, by nie da\u0107 si\u0119 zadusi\u0107 przez negatywny nastr\u00f3j i z\u0142e my\u015bli? Oczywi\u015bcie za pomoc\u0105 sztuki. Bo sztuka w \u017cyciu ka\u017cdego z nas jest elementem, kt\u00f3ry koloruje rzeczywisto\u015b\u0107. Nadaje kolor\u00f3w szaro\u015bciom, sprawia, \u017ce mo\u017cemy si\u0119 u\u015bmiechn\u0105\u0107 i pomy\u015ble\u0107 o czym\u015b mi\u0142ym. Sztuka daje nam rado\u015b\u0107 i zadum\u0119, a gry skupiamy si\u0119 na czym\u015b pozytywnym, to nie my\u015blimy o smutkach. Dzi\u0119ki muzyce, filmom, ksi\u0105\u017ckom czy malarstwu jeste\u015bmy w stanie walczy\u0107 nie tylko z szaro\u015bci\u0105 otaczaj\u0105cej nas rzeczywisto\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c z szaro\u015bci\u0105, kt\u00f3ra wkrada si\u0119 do naszych serc. Sztuka jest paczk\u0105 kredek, a my jeste\u015bmy dzie\u0107mi, kt\u00f3re bior\u0105 je do r\u0119ki i maluj\u0105 wszystkie kartki, jakie tylko uda im si\u0119 znale\u017a\u0107. Dzi\u0119ki ulubionym p\u0142ytom muzycznym, dzi\u0119ki znanym i cenionym filmom mo\u017cna pi\u0119knie przezwyci\u0119\u017cy\u0107 szaro\u015b\u0107 tego \u015bwiata i dostrzec w nim co\u015b wi\u0119cej, ni\u017ali tylko problemy, obowi\u0105zki i smutek.<\/p>\n
Dowodu na potwierdzenie powy\u017cszych s\u0142\u00f3w szuka\u0107 nie trzeba, bo ka\u017cdy zna uzdrawiaj\u0105c\u0105 moc sztuki. Ka\u017cdy ma sw\u00f3j spos\u00f3b na radzenie sobie z gorszymi dniami i z\u0142ymi emocjami, kt\u00f3re si\u0119 w ich trakcie pojawiaj\u0105. Wiemy, co dzia\u0142a na nas najlepiej i co pozwala nam przetrwa\u0107 ka\u017cdy dzie\u0144. Dzi\u0119ki sztuce ka\u017cdy ma sw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b na kolorowanie otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci i sprawianie, \u017ce jest ona przyja\u017aniejsza. Oczywi\u015bcie nie zawsze musimy korzysta\u0107 z tych znanych spos\u00f3b na popraw\u0119 humoru, bo przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu nasze \u017cycie nie pozostawia wiele do \u017cyczenia. Stany smutku pojawiaj\u0105 si\u0119 z regu\u0142y rzadko, a gdy ju\u017c nastan\u0105, to potrafimy sobie z nimi poradzi\u0107. Z drugiej strony nie zawsze smutek jest z\u0142y. Pozwala on na stworzenie kontrastu w \u017cyciu, kt\u00f3ry potrzebny jest wszystkim do tego, by docenia\u0107 to, co przychodzi z trudem, lub to, co pojawia si\u0119 co jaki\u015b czas. Mowa o szcz\u0119\u015bciu i rado\u015bci, o euforii i zadowoleniu ze wszystkiego dooko\u0142a. Bo gdyby szcz\u0119\u015bcie trwa\u0142o wiecznie, to szcz\u0119\u015bciem by nie by\u0142o. Sta\u0142oby si\u0119 jedynie udr\u0119k\u0105, kt\u00f3ra wynika\u0142aby z braku r\u00f3\u017cnorodnych emocji i stagnacji. A stagnacji \u017caden cz\u0142owiek nie lubi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dla wielu z nas \u017cycie i \u015bwiat mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 szare i ponure. Nie zawsze dostrzegamy pozytywne strony wszystkich lub wi\u0119kszo\u015bci wydarze\u0144, nie zawsze cieszymy si\u0119 z tego, co nas otacza, bo czego\u015b nam brakuje do u\u015bmiechni\u0119cia si\u0119 i pozytywnego my\u015blenia. Cz\u0119sto popadamy w z\u0142e nastroje, smucimy si\u0119 i nie widzimy sensu w naszych czynach. … Czytaj dalej Sztuka koloruje nasze \u017cycie<\/span>